肉巻き野菜のたまご焼き 超簡単!材料はたまごのみ!
断面が綺麗でお弁当にも映えます。
2 人分 材料: たまご, 作り方: 2個をレンジでチン。
500wで1分半
, 卵焼きの要領で卵をボウルでかき混ぜ、薄焼きたまごをつくる, 薄焼きたまごに肉野菜巻きを置き、巻いていく。, そのままフライパンで巻いていくのもいいですが、
一度フライパンからたまごを取り出して手で巻いてから戻すとより綺麗に仕上がります。
, 最後にもう一度たまごを流して巻いていきます。, 完成!,

肉巻き野菜のたまご焼き

超簡単!材料はたまごのみ!
断面が綺麗でお弁当にも映えます。

使用する冷凍食品

豚肉野菜巻き
2個

材料(2人分)

たまご
2個
  • 1

    2個をレンジでチン。
    500wで1分半

  • 2

    卵焼きの要領で卵をボウルでかき混ぜ、薄焼きたまごをつくる

  • 3

    薄焼きたまごに肉野菜巻きを置き、巻いていく。

  • 4

    そのままフライパンで巻いていくのもいいですが、
    一度フライパンからたまごを取り出して手で巻いてから戻すとより綺麗に仕上がります。

  • 5

    最後にもう一度たまごを流して巻いていきます。

  • 6

    完成!

上手に作るコツ

一度フライパンからだして巻いた方が綺麗に巻けます!
今回はムラができていますが、卵のかき混ぜをしっかりすると綺麗な黄色い卵焼きになります♩

新着れしぴ

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アジフライのケッカソース添え

  • 材料
  • バジル, プチトマト, エクストラバージンオリーブオイル, 塩

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鶏だんごで食べたら、スコッチエッグ串

  • 材料
  • うずらの卵, 小麦粉, 水, マヨネーズ, パン粉, 揚げ油(米油、サラダ油など)

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さばの塩焼きとグリル野菜のチェルムーラソース

  • 材料
  • 水菜, 大根, ズッキーニ, 塩, サラダ油, ★ブラックペッパー, ★ポッカレモン, ★お酢, ★白だし, ★一味, ★おろしにんにく, ★クミンパウダー, ★輪切り唐辛子, ★オリーブ油, パクチー, ミント, 万能ねぎ

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ひまわり鶏だんご

  • 材料
  • 卵, 水溶き片栗粉, 砂糖

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根菜と赤魚の和風パスタ

  • 材料
  • 冷凍ごぼう, 冷凍レンコン, 冷凍小ネギ(トッピング用), スパゲッティ, 塩

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