鶏むね天の南蛮そば かぼす醤油の鶏むね天を加えた南蛮そばです。ネギの代わりに玉ねぎを加え、麺に絡みやすくしてます。 1 人分 材料: 茹で蕎麦, めんつゆ(つけ汁に希釈したもの), 玉ねぎ, きざみ海苔, 作り方: 鶏むね天は表示の通りレンジで加熱する。, 玉ねぎは薄切りにする。, 鍋にめんつゆ、玉ねぎを加えて中火にかける。, 鶏むね天を加え一煮立ちしたら火を止め、器にうつす。, 中火の鍋に湯を沸かし、蕎麦を茹でる。
水洗いし、水気を切ったらお皿にうつす。
, 蕎麦に海苔を添えたら完成!,

鶏むね天の南蛮そば

かぼす醤油の鶏むね天を加えた南蛮そばです。ネギの代わりに玉ねぎを加え、麺に絡みやすくしてます。

使用する冷凍食品

かぼす醤油の鶏むね天
2個

材料(1人分)

茹で蕎麦
1人前
めんつゆ(つけ汁に希釈したもの)
200ml
玉ねぎ
1/4個
きざみ海苔
少々
  • 1

    鶏むね天は表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    玉ねぎは薄切りにする。

  • 3

    鍋にめんつゆ、玉ねぎを加えて中火にかける。

  • 4

    鶏むね天を加え一煮立ちしたら火を止め、器にうつす。

  • 5

    中火の鍋に湯を沸かし、蕎麦を茹でる。
    水洗いし、水気を切ったらお皿にうつす。

  • 6

    蕎麦に海苔を添えたら完成!

上手に作るコツ

5分で作れる簡単調理メニューです。

新着れしぴ

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鶏オムレツの油揚げ包みあんかけ

  • 材料
  • 油揚げ(6枚入り), ★水, ★めんつゆ(2倍濃縮), ★みりん, ★片栗粉, 三つ葉

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赤魚のオムレツ

  • 材料
  • 小ネギ, サラダ油, 玉子, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, 水, 小ネギ(トッピング用)

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さばの塩焼きとグリル野菜のチェルムーラソース

  • 材料
  • 水菜, 大根, ズッキーニ, 塩, サラダ油, ★ブラックペッパー, ★ポッカレモン, ★お酢, ★白だし, ★一味, ★おろしにんにく, ★クミンパウダー, ★輪切り唐辛子, ★オリーブ油, パクチー, ミント, 万能ねぎ

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赤魚の煮付け和風パスタ♡

  • 材料
  • パスタ, しめじ, バター, しょうゆ, 煮付けのたれ, 小ねぎ, きざみのり, 大葉

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イタリア風魚介のトマトスープ ズッパ・ディ・ペッシェ

  • 材料
  • アサリ, トマトソース(トマト缶), 水, ブロッコリー, 小エビ, ニンニク, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, サラダ油

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