チキンとれんこんのガーリックケチャップ

チキンとれんこんのガーリックケチャップの完成写真 炙り焼きチキンステーキにバターソテーしたれんこんを合わせ、ガーリックケチャップで味付けしたお惣菜です。美味しいですよ！

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材料（2人分）

冷凍カットれんこん
50g
ケチャップ
大さじ2
おろしにんにく
小さじ1/2
バター
適量
ガーリックブレッド
お好みで

  • 1

    チキンは表示の通りレンジで加熱する。
    れんこんは表示の通り解凍する。

  • 2

    中火のフライパンにバターをひき、れんこんを焼く。

  • 3

    れんこんに焦げ目がついたら返す。
    弱火に落とし、ケチャップ、にんにくを加え混ぜ合わせる。

  • 4

    ひと口大に切ったチキンを加え、さっと絡めたら火を止める。

  • 5

    こんがりトーストしたガーリックブレッドと盛り付けたら完成！

上手に作るコツ

にんにくは油はねしやすいので火を弱める。

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