シャキシャキ野菜とささみの梅しそうどん

シャキシャキ野菜とささみの梅しそうどんの完成写真 夏にピッタリ!シャキシャキ野菜とさっぱりささみの梅しそ竜田揚げの冷たいおうどんです♪時短で作れるお手軽レシピです⭐︎

材料(1人分)

うどん
1玉
にんじん
15g
水菜
1房
うどんのつゆ
めんつゆを希釈したもの100cc
  • 1

    ささみの梅しそ竜田揚げをパッケージ通りに解凍し、カットして冷ましておく。

  • 2

    水菜、にんじんを食べやすいサイズにカットしておく。

  • 3

    うどんを茹で、冷水でしめる。

  • 4

    うどんに水菜、にんじん、ささみの梅しそ竜田揚げを盛り付け、うどんのつゆをかけたら出来上がりです。

上手に作るコツ

うどん、うどんのつゆはしっかり冷やしてください。

新着れしぴ

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

ほうれん草とレモンの爽やかカルボの完成写真

ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

から揚げのねぎ塩だれの完成写真

から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油
冷食.comへの
ご意見をお聞かせください