たっぷり野菜のシュウマイ

たっぷり野菜のシュウマイの完成写真 数種類の野菜入りのハンバーグをタネにした、レンジで簡単にできるシュウマイです♪

材料(1人分)

シュウマイの皮
3枚
片栗粉
小さじ2分の1杯
大さじ1杯
キャベツまたはレタス
1〜2枚
  • 1

    材料はこちらです。ハンバーグはパッケージの表示より10秒短く加熱します。

  • 2

    ハンバーグを包丁でミンチ状にします。ハンバーグ1個につきシュウマイが1個できます。

  • 3

    片栗粉と水をよく混ぜます。

  • 4

    3を指につけて、シュウマイの皮の表面全体を濡らします。

  • 5

    4の濡れた面を上にして手のひらに置き、その上にハンバーグミンチを1個分乗せます。

  • 6

    下からハンバーグを包む様にして円形に整え、最後に反対の手の指で上を平らにします。

  • 7

    耐熱容器に、洗ったキャベツの水分を切らずに敷き、シュウマイを乗せます。

  • 8

    ラップをふんわりとかけて、電子レンジで500W1分30秒加熱したら完成です。好みで醤油をつけて食べてください。

上手に作るコツ

シュウマイのタネが分離しない様、手でしっかり抑えて形を作りましょう。

新着れしぴ

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  • 材料
  • 鶏ささみ, 卵, 塩胡椒, 水, ごま油

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  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

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  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

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  • 材料
  • ゆで卵, らっきょう, マヨネーズ, カンタン酢, 乾燥パセリ, 千切りキャベツ

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  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー
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