桜えびのおこわで サラダちらし寿司

桜えびのおこわで サラダちらし寿司の完成写真 和洋な味付けで桜えびのおこわをサラダ風のちらし寿司にアレンジしました♪野菜やチーズを使って彩りを加え、栄養価もUP！

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使用する冷凍食品

桜えびおこわ
120g

材料（1人分）

ブロッコリー
30g
クリームチーズ(固形)
18g
鰹節
適量
●オリーブオイル
大さじ1
●醤油
小さじ1/2
●レモン汁
小さじ1/2

  • 1

    おこわはレンジで加熱し、少し冷まします。

  • 2

    ブロッコリーはレンジで1分加熱します。

  • 3

    おこわを器に盛り、ブロッコリーとちぎったクリームチーズをちらします。

  • 4

    ●の材料でドレッシングを作ります。

  • 5

    【4】のドレッシングを回しかけ、鰹節を振りかけたら完成です。

上手に作るコツ

きゅうりやトマトなどお好きな野菜をお使いください。

新着れしぴ

今川焼(カスタードクリーム)でパイナップルのケーキ風の完成写真

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今川焼(カスタードクリーム)でパイナップルのケーキ風

れしぴ提供：リコピンさん
  • 材料
  • ヨーグルト, クリームチーズ, レモンジャム, ゼラチン, 水, お湯, パイナップル, ミント, ココナッツロング
れしぴ提供：リコピンさん

つけ汁稲庭風うどんの完成写真

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つけ汁稲庭風うどん

れしぴ提供：mokoちゃんさん
  • 材料
  • 豚薄切り肉（しゃぶしゃぶ用）, みょうが, ねぎ, めんつゆ（2倍濃縮）, 水
れしぴ提供：mokoちゃんさん

枝豆と厚揚げの甘辛炒めの完成写真

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枝豆と厚揚げの甘辛炒め

れしぴ提供：そーななさん
  • 材料
  • 厚揚げ, 醤油, みりん, 砂糖
れしぴ提供：そーななさん

ごぼうトーストの完成写真

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ごぼうトースト

れしぴ提供：potakoさん
  • 材料
  • にんじん, すりごま, マヨネーズ, 食パン, マーガリン, とろけるチーズ
れしぴ提供：potakoさん

北海道産栗かぼちゃでかぼちゃいももちの完成写真

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北海道産栗かぼちゃでかぼちゃいももち

れしぴ提供：リコピンさん
  • 材料
  • じゃがいも, 片栗粉, 牛乳, 焼き海苔, ■砂糖, ■味醂, ■水, ■醤油, 食用油(お好みのもの)
れしぴ提供：リコピンさん
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