ハニーマスタードチキンサラダ 野菜と一緒にからあげをハニーマスタードドレッシングで和えたサラダです。
カラフルな野菜でビタミンを沢山取り入れて元気になれるサラダです!
1 人分 材料: レタス, きゅうり, 水菜, 紫玉ねぎ, 赤パプリカ, 人参, ○粒マスタード, ○ドレッシング(お好みでok), ○蜂蜜, 作り方: 用意していただく材料はこちらです。
からあげは表示通りに加熱して下さい。
, レタスは手で小さくちぎって水菜は食べやすい長さに切ります。
紫玉ねぎ、人参、パプリカ、きゅうりはスライサーで薄くスライスして混ぜ合わせます。
, からあげはトースターでカリッとするまで焼きます。, ドレッシング、蜂蜜、粒マスタードを混ぜます。, からあげは薄切りにして全体をさっくりと混ぜます, 器に移し、4のドレッシング、ブラックペッパーをかけて完成です。,

ハニーマスタードチキンサラダ

野菜と一緒にからあげをハニーマスタードドレッシングで和えたサラダです。
カラフルな野菜でビタミンを沢山取り入れて元気になれるサラダです!

材料(1人分)

レタス
3-4枚
きゅうり
1/4本
水菜
少量
紫玉ねぎ
少量
赤パプリカ
少量
人参
少量
○粒マスタード
小さじ1
○ドレッシング(お好みでok)
大さじ1
○蜂蜜
小さじ1/2
  • 1

    用意していただく材料はこちらです。
    からあげは表示通りに加熱して下さい。

  • 2

    レタスは手で小さくちぎって水菜は食べやすい長さに切ります。
    紫玉ねぎ、人参、パプリカ、きゅうりはスライサーで薄くスライスして混ぜ合わせます。

  • 3

    からあげはトースターでカリッとするまで焼きます。

  • 4

    ドレッシング、蜂蜜、粒マスタードを混ぜます。

  • 5

    からあげは薄切りにして全体をさっくりと混ぜます

  • 6

    器に移し、4のドレッシング、ブラックペッパーをかけて完成です。

上手に作るコツ

今回ドレッシングはオニオンドレッシングを使用していますがお好みのものをお使いください♪
からあげは野菜と混ぜ合わせる際に水っぽくならないようあらかじめトースターで焼いて水分を飛ばすことがコツです!

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