鮭のちらし寿司
電子レンジで炒り卵を作って、火や油も使わない鮭のちらし寿司です！
ランチにもおすすめです！
1 人分
材料：
ごはん,
卵,
砂糖,
カンタン酢,
大葉,
イクラ,
刻み海苔,
ミツバ,
白ゴマ,
作り方：
材料はこちらです。
鮭は表示通りに加熱して下さい。,
耐熱ボウルに卵と砂糖を入れて混ぜます,
電子レンジでラップをせずに40秒加熱します。
卵が少し固くなったらかき混ぜて更に30秒加熱をします。これを卵が硬くなるまで繰り返します。,
全体的に固くなってきたら素早くかき混ぜて炒り卵にします,
ごはんにカンタン酢を入れて混ぜ、皿に盛ります。その上に炒り卵をのせます。,
細切りにした大葉、ほぐした鮭、イクラ、三つ葉をのせていきます。
最後に刻み海苔と白ゴマをパラパラとかけたら完成です。,
