ハンバーグと卵の野菜あんかけ ふっくらジューシーな鉄板焼ハンバーグにふわふわ卵の野菜あんかけを合わせたお惣菜です。美味しいですよ! 1 人分 材料: にんじん, れんこん, 冷凍いんげん, , 水溶き片栗粉, めんつゆを[煮物]に希釈したもの, 作り方: ハンバーグは表示の通りレンジで加熱する。, にんじんはいちょう切りにする。
れんこんは皮を剥いて半月切りにする。
冷凍いんげんは食べやすい大きさに折る。
, 中火の鍋でめんつゆを沸かし②の野菜を加え、フタをして3-5分煮る。, 水溶き片栗粉を回し入れトロミをつけてから溶きほぐした卵を流し入れる。, 軽く混ぜたら火を止める。, ハンバーグに⑤をかける。, 完成!,

ハンバーグと卵の野菜あんかけ

ふっくらジューシーな鉄板焼ハンバーグにふわふわ卵の野菜あんかけを合わせたお惣菜です。美味しいですよ!

材料(1人分)

にんじん
2-3cm
れんこん
100g
冷凍いんげん
5-6本
1個
水溶き片栗粉
適量
めんつゆを[煮物]に希釈したもの
150ml
  • 1

    ハンバーグは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    にんじんはいちょう切りにする。
    れんこんは皮を剥いて半月切りにする。
    冷凍いんげんは食べやすい大きさに折る。

  • 3

    中火の鍋でめんつゆを沸かし②の野菜を加え、フタをして3-5分煮る。

  • 4

    水溶き片栗粉を回し入れトロミをつけてから溶きほぐした卵を流し入れる。

  • 5

    軽く混ぜたら火を止める。

  • 6

    ハンバーグに⑤をかける。

  • 7

    完成!

上手に作るコツ

卵に火を入れ過ぎない。

新着れしぴ

33a29148a6904c45f57b54f7ee85fb50.jpeg

ささみチーズトースト

  • 材料
  • 食パン, ケチャップ, とろけるスライスチーズ

dcbf688ef16e1b3a0ab58dbcbff99138.jpg

なす挽き肉はさみ揚げの卵とじ丼

  • 材料
  • 溶き卵(M), 玉ねぎ(小), ★水, ★しょう油, ★みりん, ★料理酒, ★砂糖, ★顆粒だし, きざみ海苔, ごはん(炊飯済みの物)

5ddb62f9045166b64671b051ec2d63ab.jpeg

ほうれん草のしらす和え

  • 材料
  • しらす, 醤油, 鰹節

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

赤魚の煮付けとろろ丼♡

  • 材料
  • ご飯, 長いもすりおろし, めんつゆ, 小ねぎ, きざみのり, 白ごま, 卵黄

27d33c2d0770d5b79137a401587cb67f.jpeg

かき揚げとしらすの彩りサラダ

  • 材料
  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください