肉そぼろオムレツ ピリ辛肉そぼろをオムレツに混ぜ込んで、肉そぼろオムレツにアレンジしてみました。 1 人分 材料: , ケチャップ, しらす, 作り方: ボウルに解凍した肉そぼろ、卵、しらすをいれたらよく混ぜ合わせます。, 混ぜ合わせた1をフライパンに流し入れ焼いていきます。, 2を好きな形に整え、お皿にのせたらケチャップをかけて完成です。,

肉そぼろオムレツ

ピリ辛肉そぼろをオムレツに混ぜ込んで、肉そぼろオムレツにアレンジしてみました。

材料(1人分)

1個〜
ケチャップ
適量
しらす
大さじ2
  • 1

    ボウルに解凍した肉そぼろ、卵、しらすをいれたらよく混ぜ合わせます。

  • 2

    混ぜ合わせた1をフライパンに流し入れ焼いていきます。

  • 3

    2を好きな形に整え、お皿にのせたらケチャップをかけて完成です。

上手に作るコツ

オムレツが焦げないように気をつけてください。

新着れしぴ

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赤魚のオムレツ

  • 材料
  • 小ネギ, サラダ油, 玉子, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, 水, 小ネギ(トッピング用)

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ささみチーズトースト

  • 材料
  • 食パン, ケチャップ, とろけるスライスチーズ

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ミックスベリーのヨーグルトアイス

  • 材料
  • ヨーグルト, 豆乳または牛乳, 練乳, 蜂蜜

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かき揚げとしらすの彩りサラダ

  • 材料
  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま

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えびピラフのごちそうドリア♪

  • 材料
  • 牛乳, コンソメ(顆粒), ピザ用チーズ, バター, パセリ

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