五穀米入り赤飯のおはぎ風

五穀米入り赤飯のおはぎ風の完成写真 材料3つの簡単おやつ♪ヘルシーな五穀米入り赤飯の中に、あんこを入れて丸めるだけなので、時間がないときにもオススメです。

材料(1人分)

あんこ
適量
黒ごま(ごま塩でもOK)
少々
  • 1

    材料はこちらです。つぶあん、こしあん、どちらでも大丈夫です。赤飯おにぎりはパッケージの表示通りに加熱します。

  • 2

    ラップの上に赤飯おにぎりを1個乗せ、円形に広げて少し冷まします。

  • 3

    中央に、あんこを乗せます。

  • 4

    ラップを、周りから赤飯であんこが隠れるよう、丸く包みます。そのあと、少し楕円形に整えます。

  • 5

    ラップをはずし、黒ごまを振りかけて完成です。

上手に作るコツ

あんこが中に入った逆バージョンおはぎです。中に赤飯を入れて、あんこが外でも、もちろん大丈夫です。(分量は変わります)

新着れしぴ

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  • 材料
  • 生クリーム, 牛乳, ペンネ, ブルーチーズ, 塩, 胡椒, 粒状コンソメ

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  • 材料
  • にんじん, すりごま, マヨネーズ, 食パン, マーガリン, とろけるチーズ

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  • 材料
  • たけのこ水煮, かつお節, めんつゆ, サラダ油

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  • 材料
  • はんぺん, 片栗粉, マヨネーズ, チーズ, サラダ油

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  • 材料
  • スライスチーズ, しらす, 塩, 胡椒, オリーブオイル, 食パン

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