天ぷらのツナマヨサラダ さつまいもと鶏ひき肉の天ぷらとほうれん草をツナマヨサラダにアレンジしてみました。 1 人分 材料： ツナ, マヨネーズ, 冷凍ほうれん草, 作り方： 器に解凍したほうれん草、ツナ、マヨネーズ、表示通り温め小さく切った天ぷらをいれよく混ぜ合わせます。, 1がよく混ざったら器に盛り付け完成です。,

天ぷらのツナマヨサラダ

さつまいもと鶏ひき肉の天ぷらとほうれん草をツナマヨサラダにアレンジしてみました。

  • シェア

材料（1人分）

ツナ
1/2缶
マヨネーズ
大さじ1
冷凍ほうれん草
適量

  • 1

    器に解凍したほうれん草、ツナ、マヨネーズ、表示通り温め小さく切った天ぷらをいれよく混ぜ合わせます。

  • 2

    1がよく混ざったら器に盛り付け完成です。

上手に作るコツ

よく混ぜ合わせることがポイントです。

新着れしぴ

27d33c2d0770d5b79137a401587cb67f.jpeg

れしぴをみる

かき揚げとしらすの彩りサラダ

れしぴ提供：Meiさん
  • 材料
  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま
れしぴ提供：Meiさん

414715278bb525cfcb900c09bb827081.jpeg

れしぴをみる

さばの塩焼きとグリル野菜のチェルムーラソース

れしぴ提供：spinyさん
  • 材料
  • 水菜, 大根, ズッキーニ, 塩, サラダ油, ★ブラックペッパー, ★ポッカレモン, ★お酢, ★白だし, ★一味, ★おろしにんにく, ★クミンパウダー, ★輪切り唐辛子, ★オリーブ油, パクチー, ミント, 万能ねぎ
れしぴ提供：spinyさん

c66d11f449fcd73b327cc90b460b2f6c.jpeg

れしぴをみる

イタリア風魚介のトマトスープ　ズッパ・ディ・ペッシェ

れしぴ提供：茶乃麻呂さん
  • 材料
  • アサリ, トマトソース(トマト缶), 水, ブロッコリー, 小エビ, ニンニク, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, サラダ油
れしぴ提供：茶乃麻呂さん

8a52d70a270b47d078c96b576965cca2.jpg

れしぴをみる

ひまわり鶏だんご

れしぴ提供：なーなさん
  • 材料
  • 卵, 水溶き片栗粉, 砂糖
れしぴ提供：なーなさん

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

れしぴをみる

梅しそさっぱりささみ焼きの居酒屋風ねぎポン酢♡

れしぴ提供：こすもすさん
  • 材料
  • 長ねぎ, ポン酢, ごま油, 白ごま, 小ねぎ, 七味唐辛子
れしぴ提供：こすもすさん
新着れしぴをもっとみる

    • 冷食.comへの
    ご意見をお聞かせください