オクラの胡麻和え メンチカツときざみオクラを胡麻和えサラダにアレンジしてみました。 1 人分 材料: きざみオクラ, すりごま, 醤油, 作り方: コロッケは表示通り温め小さく切り、器にきざみオクラ、すりごま、醤油、コロッケをいれ混ぜ合わせます。, 混ざったら出来上がりです。,

オクラの胡麻和え

メンチカツときざみオクラを胡麻和えサラダにアレンジしてみました。

材料(1人分)

きざみオクラ
適量
すりごま
大さじ1
醤油
小さじ2〜
  • 1

    コロッケは表示通り温め小さく切り、器にきざみオクラ、すりごま、醤油、コロッケをいれ混ぜ合わせます。

  • 2

    混ざったら出来上がりです。

上手に作るコツ

よく胡麻を絡めることがポイントです。

新着れしぴ

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  • 材料
  • パスタ, しめじ, バター, しょうゆ, 煮付けのたれ, 小ねぎ, きざみのり, 大葉

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  • 材料
  • 食パン, ケチャップ, とろけるスライスチーズ

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  • 材料
  • ご飯, 玉ねぎ, 卵, 水, めんつゆ, 小ねぎ, 七味唐辛子

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  • 材料
  • 牛乳, コンソメ(顆粒), ピザ用チーズ, バター, パセリ

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  • 材料
  • 小ネギ, サラダ油, 玉子, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, 水, 小ネギ(トッピング用)

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