いか天の天むす

いか天の天むすの完成写真 甘ダレのいか天がとっても美味しい天むすです。

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使用する冷凍食品

いか天ぷら
1個

材料（1人分）

ご飯
1膳
天かす
大さじ1
青のり
小さじ1
ヤマキめんつゆ
大さじ1

  • 1

    材料はこちらです。いか天はパッケージ表記通り加熱して下さい。

  • 2

    ボウルにご飯、天かす、青のりを入れめんつゆとよく混ぜ合わせます。

  • 3

    ラップに2をのせ、上の方にいか天をのせます。

  • 4

    おにぎりの形に整えて完成です。

上手に作るコツ

めんつゆでご飯が柔らかくなっているので、少しかためにおにぎりを握って下さい。

新着れしぴ

枝豆と厚揚げの甘辛炒めの完成写真

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枝豆と厚揚げの甘辛炒め

れしぴ提供：そーななさん
  • 材料
  • 厚揚げ, 醤油, みりん, 砂糖
れしぴ提供：そーななさん

スパニッシュオムレツの完成写真

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スパニッシュオムレツ

れしぴ提供：リコピンさん
  • 材料
  • ウィンナー, ブロッコリーの小房, ■卵, ■牛乳, ■マヨネーズ, ■塩、胡椒, オリーブ油
れしぴ提供：リコピンさん

ごぼうトーストの完成写真

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ごぼうトースト

れしぴ提供：potakoさん
  • 材料
  • にんじん, すりごま, マヨネーズ, 食パン, マーガリン, とろけるチーズ
れしぴ提供：potakoさん

ほうれん草とアサリのパスタの完成写真

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ほうれん草とアサリのパスタ

れしぴ提供：茶乃麻呂さん
  • 材料
  • アサリ, ニンニクチューブ, スパゲッティ, 塩, 胡椒, 水
れしぴ提供：茶乃麻呂さん

いんげんのチキンステーキの完成写真

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いんげんのチキンステーキ

れしぴ提供：potakoさん
  • 材料
  • 鶏肉, 醤油, 砂糖, みりん
れしぴ提供：potakoさん
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