おからひじきのお好み焼き おからとひじきの煮付けをつかってお好み焼きにアレンジしてみました。 1 人分 材料： おから, 卵, 豆腐, 千切りキャベツ, お好み焼きソース, マヨネーズ, 鰹節, きざみねぎ, 作り方： ボウルに表示通り温めたひじき、キャベツ、卵、おから、豆腐をいれ混ぜ合わせます。, 1をフライパンにいれ、両面をこんがり焼きます。, 焼けたらお好みソース、マヨネーズ、鰹節、ねぎをかけてトッピングして出来上がりです。,

おからひじきのお好み焼き

おからとひじきの煮付けをつかってお好み焼きにアレンジしてみました。

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材料（1人分）

おから
70g〜
卵
1個
豆腐
50g
千切りキャベツ
適量
お好み焼きソース
適量
マヨネーズ
適量
鰹節
1パック
きざみねぎ
少々

  • 1

    ボウルに表示通り温めたひじき、キャベツ、卵、おから、豆腐をいれ混ぜ合わせます。

  • 2

    1をフライパンにいれ、両面をこんがり焼きます。

  • 3

    焼けたらお好みソース、マヨネーズ、鰹節、ねぎをかけてトッピングして出来上がりです。

上手に作るコツ

焼き目がつくまでしっかり焼いてください。

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