てり焼きチキンとニンジンのサラダ

てり焼きチキンとニンジンのサラダの完成写真 シャキシャキの千切りにんじんとてり焼きチキンステーキをごまだれで和えた簡単サラダです。美味しいですよ!

材料(2人分)

にんじん
1/2本
ごまだれ
小さじ2
マヨネーズ
小さじ2
ごま
少々
  • 1

    にんじんは千切りにする。

  • 2

    にんじんにごまだれ、マヨネーズを合わせる。

  • 3

    チキンは表示の通りレンジで加熱する。

  • 4

    チキンを千切りにする。

  • 5

    にんじんとチキンを合わせる。

  • 6

    ごまをかけたら完成!
    レタスを添えてます。

上手に作るコツ

10分で作れる簡単調理メニューです。

新着れしぴ

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  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

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  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯

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  • 材料
  • 卵, トマト, しめじ, シュレッドチーズ, バター, 塩胡椒

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  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

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ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油
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