四川焼売のキーマカレー

四川焼売のキーマカレーの完成写真 ケチャップベースで旨味たっぷりの焼売と玉ねぎのシンプルなキーマカレー♪子供も食べやすい味付けで♡

材料(1人分)

ご飯
1膳
玉ねぎ
1/4個
ケチャップ
小1〜
ガラムマサラ
小1/2
オリーブオイル
適量
黒こしょう
お好みで
  • 1

    焼売はパッケージ記載通りに加熱。

  • 2

    玉ねぎは粗みじん切りに。

  • 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ、2を炒める。

  • 4

    火が通ったら1を加えて崩しながら炒め合わせ、ケチャップとガラムマサラを加えて全体に味付けをする。

  • 5

    器にご飯を注いだら、4を盛り付け、お好みで黒こしょうを振って完成。

上手に作るコツ

焼売は箸で崩しながら炒め、ごろっと感が残るように完全に崩し過ぎないように。ケチャップはお好みで調整して。

新着れしぴ

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栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

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ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

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鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒
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