極上ヒレかつのピリ甘辛丼

極上ヒレかつのピリ甘辛丼の完成写真 極上ヒレかつを使い、ピリ甘辛のタレで丼にしました。

使用する冷凍食品

極上ヒレかつ
1個

材料(1人分)

ご飯
お茶碗1杯
小松菜
40g
もやし
40g
白ゴマ
お好みの量
コチュジャン
小さじ2分の1
はちみつ
小さじ1
ケチャップ
小さじ1
ごま油
小さじ1
  • 1

    極上ヒレかつを表示通りに温めます。小松菜を2㎝幅に切ります。

  • 2

    もやしと小松菜を耐熱容器に入れ、電子レンジで600W2分温めます。そこへごま油を入れ混ぜておきます。

  • 3

    コチュジャン、はちみつ、ケチャップを混ぜ合わせます。

  • 4

    極上ヒレかつを1㎝角に切り、3のたれに合わせます。

  • 5

    ご飯の上に2と4でできたものをのせ、白ゴマをかければ完成です。

上手に作るコツ

甘味や辛さは、はちみつやコチュジャンの量で調節します。

新着れしぴ

ほうれん草と大豆ミートの辛味噌炒めの完成写真

ほうれん草と大豆ミートの辛味噌炒め

  • 材料
  • 乾燥大豆ミート(ミンチタイプ), チューブ辛味噌, 砂糖, 食用油

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

から揚げのねぎ塩だれの完成写真

から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

ほうれん草とレモンの爽やかカルボの完成写真

ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー
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