さば竜田のごぼう煮浸し さばの竜田揚げにごぼうとにんじんをのせて、めんつゆをたっぷりかけて煮浸し風にしてみました。 1 人分 材料: きざみねぎ, めんつゆ, ごぼうとにんじんミックス, 作り方: 今回使用したごぼうとにんじんはこちらです。, 表示通り温めた竜田揚げに1をのせます。, 2にめんつゆ、ねぎをかけたら完成です。,

さば竜田のごぼう煮浸し

さばの竜田揚げにごぼうとにんじんをのせて、めんつゆをたっぷりかけて煮浸し風にしてみました。

材料(1人分)

きざみねぎ
小さじ1
めんつゆ
大さじ1
ごぼうとにんじんミックス
適量
  • 1

    今回使用したごぼうとにんじんはこちらです。

  • 2

    表示通り温めた竜田揚げに1をのせます。

  • 3

    2にめんつゆ、ねぎをかけたら完成です。

上手に作るコツ

丁寧に盛り付けていくことがポイントです。

新着れしぴ

dcbf688ef16e1b3a0ab58dbcbff99138.jpg

なす挽き肉はさみ揚げの卵とじ丼

  • 材料
  • 溶き卵(M), 玉ねぎ(小), ★水, ★しょう油, ★みりん, ★料理酒, ★砂糖, ★顆粒だし, きざみ海苔, ごはん(炊飯済みの物)

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

赤魚の煮付け卵とじ丼♡

  • 材料
  • ご飯, 玉ねぎ, 卵, 水, めんつゆ, 小ねぎ, 七味唐辛子

c66d11f449fcd73b327cc90b460b2f6c.jpeg

イタリア風魚介のトマトスープ ズッパ・ディ・ペッシェ

  • 材料
  • アサリ, トマトソース(トマト缶), 水, ブロッコリー, 小エビ, ニンニク, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, サラダ油

414715278bb525cfcb900c09bb827081.jpeg

さばの塩焼きとグリル野菜のチェルムーラソース

  • 材料
  • 水菜, 大根, ズッキーニ, 塩, サラダ油, ★ブラックペッパー, ★ポッカレモン, ★お酢, ★白だし, ★一味, ★おろしにんにく, ★クミンパウダー, ★輪切り唐辛子, ★オリーブ油, パクチー, ミント, 万能ねぎ

33a29148a6904c45f57b54f7ee85fb50.jpeg

ささみチーズトースト

  • 材料
  • 食パン, ケチャップ, とろけるスライスチーズ

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください