ぴりり明太からあげおにぎらず 少し辛みのきいた明太子と唐揚げの相性が抜群に良いおにぎらずです。 1 人分 材料: ご飯, のり, 辛子明太子(辛子でなくともOK), 青じそ, 作り方: 特からをパッケージ記載通り解凍する。, ラップを敷く(のり1枚分入るくらいの大きさ)。, のりを置く。ラップに対してひし形上に置く。, ご飯を50g載せる(残りの50gは最後に使う)。のりの真ん中に載せて、平らになるようにへらなどで優しく押す。当方のご飯は五穀米だが白飯でOK。, ご飯の上に青じそ1枚を載せる。, 青じその上に、辛子明太子(皮は取り除いて中身を使う)を平らにしながら載せる。, 辛子明太子の上にからあげをそのまま載せる。, 唐揚げの上に青じそを載せる。, 残りのご飯50gを上に載せる。, 全て載せ終えたら、のりで包んでいく。左右どちらでも構わないが、左ののりの先端を持ちご飯の中心まで持っていき折りたたむ。次に右を折りたたむ。この時、ラップは折りたたまない。, 左右が終われば、上下も同様に折りたたむ。, 最後に敷いていたラップで全体を包む。, 包丁を横に入れてラップごと切る。包丁は切る前に火で少しあぶるとスパッと切りやすくなる。火傷に注意。, 切ると断面はこんな感じで完成。,

ぴりり明太からあげおにぎらず

少し辛みのきいた明太子と唐揚げの相性が抜群に良いおにぎらずです。

使用する冷凍食品

特から®
1つ

材料(1人分)

ご飯
100g
のり
1枚
辛子明太子(辛子でなくともOK)
1/2本(約15g)
青じそ
2枚
  • 1

    特からをパッケージ記載通り解凍する。

  • 2

    ラップを敷く(のり1枚分入るくらいの大きさ)。

  • 3

    のりを置く。ラップに対してひし形上に置く。

  • 4

    ご飯を50g載せる(残りの50gは最後に使う)。のりの真ん中に載せて、平らになるようにへらなどで優しく押す。当方のご飯は五穀米だが白飯でOK。

  • 5

    ご飯の上に青じそ1枚を載せる。

  • 6

    青じその上に、辛子明太子(皮は取り除いて中身を使う)を平らにしながら載せる。

  • 7

    辛子明太子の上にからあげをそのまま載せる。

  • 8

    唐揚げの上に青じそを載せる。

  • 9

    残りのご飯50gを上に載せる。

  • 10

    全て載せ終えたら、のりで包んでいく。左右どちらでも構わないが、左ののりの先端を持ちご飯の中心まで持っていき折りたたむ。次に右を折りたたむ。この時、ラップは折りたたまない。

  • 11

    左右が終われば、上下も同様に折りたたむ。

  • 12

    最後に敷いていたラップで全体を包む。

  • 13

    包丁を横に入れてラップごと切る。包丁は切る前に火で少しあぶるとスパッと切りやすくなる。火傷に注意。

  • 14

    切ると断面はこんな感じで完成。

上手に作るコツ

おにぎらずの具材を盛るときは出来るだけ平らにするとのりできれいに包めます。

新着れしぴ

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むねからでタルタルコッペサンド

  • 材料
  • コッペパン, 卵, しば漬け, 玉ねぎ, マヨネーズ, ベビーリーフ, 乾燥パセリ(最後の飾り用)

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ミックスベリーのヨーグルトアイス

  • 材料
  • ヨーグルト, 豆乳または牛乳, 練乳, 蜂蜜

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かき揚げとしらすの彩りサラダ

  • 材料
  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま

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根菜と赤魚の和風パスタ

  • 材料
  • 冷凍ごぼう, 冷凍レンコン, 冷凍小ネギ(トッピング用), スパゲッティ, 塩

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赤魚の煮付け和風パスタ♡

  • 材料
  • パスタ, しめじ, バター, しょうゆ, 煮付けのたれ, 小ねぎ, きざみのり, 大葉

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