おのりさんのお部屋

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投稿日:2021/10/19

サバカレー さばとトマトとカレーで栄養アップ! さばが苦手な方やお子さんにも喜ばれる一品です。 時間がないときにも簡単に作れます。 お好みでチーズをのせても!

  • 材料
  • 玉ねぎ, にんにく, トマト缶, カレー粉, ケチャップ, 塩, こしょう

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投稿日:2021/10/18

油淋鶏 若鶏タツタとレタスとネギソースが食欲をそそり、ごはんがすすみます!

  • 材料
  • 長ネギ, にんにく, しょうが, しょうゆ, 酢, 砂糖, ごま油, レタス

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投稿日:2021/10/15

焼きなすの本格ゴマだれソースかけ 暖かくても冷めても美味しいです。 なすとごまの相性がバッチリです! お好みで七味をかけても!!

  • 材料
  • 長ネギ, にんにく, しょうゆ, 酢, ねりごま, 白すりごま, ごま油, 砂糖

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国産ほうれん草カット

国産のほうれん草を食べやすいサイズにカットしました。使いたい分だけ簡単にお使いいただけます。

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ミックスベジタブル

黄・緑・オレンジ。おいしさを演出する鮮やかな彩り 新鮮なアメリカ産のスーパースイートコーン・グリーンピース・にんじんを急速凍結。 凍ったままフライパンで炒める・電子レンジ・熱湯で解凍できます。 チャーハン・シチュー・炒め物などお料理素材としてご利用いただけます。

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