油淋鶏 若鶏タツタとレタスとネギソースが食欲をそそり、ごはんがすすみます！ 2 人分 材料： 長ネギ, にんにく, しょうが, しょうゆ, 酢, 砂糖, ごま油, レタス, 作り方： 長ネギはみじん切りにします。, にんにくとしょうがはすりおろします。, レタスは1センチ幅にざく切りにします。, レタスはキッチンペーパーなどで水気をしっかりきっておきます。, 耐熱容器に若鶏タツタをのせて、600wで３分レンジにかけます。, しょうゆ、酢、砂糖、ごま油を混ぜます。, 長ネギ、にんにく、しょうがを⑥にまぜて、たれを作ります。, 水切りをしたレタスの上に若鶏タツタをのせます、, ⑧にたれをのせて出来上がり！,

油淋鶏

若鶏タツタとレタスとネギソースが食欲をそそり、ごはんがすすみます！

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使用する冷凍食品

若鶏タツタ
1パック

材料（2人分）

長ネギ
1/2本分
にんにく
1個
しょうが
1かけ
しょうゆ
大さじ1
酢
大さじ1
砂糖
小さじ1
ごま油
小さじ2
レタス
3枚分

  • 1

    長ネギはみじん切りにします。

  • 2

    にんにくとしょうがはすりおろします。

  • 3

    レタスは1センチ幅にざく切りにします。

  • 4

    レタスはキッチンペーパーなどで水気をしっかりきっておきます。

  • 5

    耐熱容器に若鶏タツタをのせて、600wで３分レンジにかけます。

  • 6

    しょうゆ、酢、砂糖、ごま油を混ぜます。

  • 7

    長ネギ、にんにく、しょうがを⑥にまぜて、たれを作ります。

  • 8

    水切りをしたレタスの上に若鶏タツタをのせます、

  • 9

    ⑧にたれをのせて出来上がり！

上手に作るコツ

レタスは水気をしっかりきること。

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