manmaruさんのお部屋

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とにかく 簡単で手早く作れる 料理が好きです

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投稿日：2018/12/30

ホワイトオムライス トマトとホワイトソースの組み合わせが癖になる美味しさです。

  • 材料
  • 卵, ホワイトソース缶詰, 水, トマト, サラダ油
れしぴをみる

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投稿日：2018/12/30

鶏となすのトマト煮込み 揚げたなすに味が良く染み込んで、間違いない美味しさです。

  • 材料
  • 鶏もも肉, 塩, コショウ, カットトマトの缶詰, 玉ねぎ, ニンニク, オリーブ油, バジル（乾燥）, コンソメの素
れしぴをみる

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投稿日：2018/12/30

シーフードとアボカドのサラダ シーフードミックスとアボカドの相性が良いのでオススメです。

  • 材料
  • アボカド, レモン汁, マヨネーズ, しょうゆ, わさび(チューブ)
れしぴをみる

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投稿日：2018/12/30

ガーリックシーフード ニンニクをきかせてプラス一品に如何でしょうか？

  • 材料
  • ニンニク, 日本酒, 塩, コショウ, ごま油, キュウリ(飾り用）, トマト(飾り用）
れしぴをみる

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投稿日：2018/12/23

ほうれん草とシラスの炒め物 5分ぐらいで、すぐ作れて便利です。

  • 材料
  • シラス, ごま油, めんつゆ, コショウ
れしぴをみる

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