お弁当に◎小松菜とつくねの和がらし和え
和がらしでピリッと。大人のお弁当にぴったりな一品に♪
使用する冷凍食品
材料(1人分)
- 小松菜1本
- ごま油小1/2
- 和がらし小1/2

つくねは2個取り出し耐熱皿に乗せて、つくねに当たらないようにラップをふわっとかけてレンジ600wで30〜40秒かけたら4等分にカット。

小松菜は2センチの長さにして耐熱皿に入れラップをかけてレンジ600wで30秒加熱し、ごま油を加えて混ぜ合わせておく。

2に1と和がらしを加えて全体をざっくりと混ぜ合わせたら完成。
上手に作るコツ
小松菜は加熱後にごま油を加えて混ぜ合わせておく。 つくねはタレごと加えて。
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