マイページ若鶏からあげのゴーヤチャンプルー
ジューシーな若鶏ももからあげを加えたゴーヤチャンプルー（苦瓜の炒め物）です。美味しいですよ！
使用する冷凍食品
- 若鶏ももからあげ1/2袋
材料（2人分）
- ゴーヤ1/2本
- 卵1個
- だしの素顆粒小さじ1
- ごま油適量
からあげは表示の通りレンジで加熱する。
ゴーヤは縦半分に切り、種、ワタをとり薄切りにする。
中火のフライパンにごま油をひき、ゴーヤを炒める。しんなりしてきたら、だしの素を加える。
からあげを加えたら具材をフライパンの端に寄せる。
空いたスペースに溶きほぐした卵を流し入れる。
さっと混ぜたら火を止める。
完成！
上手に作るコツ
卵に火を入れ過ぎない。
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