チキンとなすの甘辛炒め
てり焼きチキンステーキとなすをはちみつ、醤油で炒めた、ご飯がすすむこってり味のお惣菜です。美味しいですよ!
使用する冷凍食品
材料(1人分)
- なす1本
- はちみつ小さじ2
- 醤油小さじ2
- 油適量

チキンは表示の通りレンジで加熱する。

食べやすい大きさに切る。

なすは食べやすい大きさに切る。 はちみつと醤油を混ぜておく。

中火のフライパンに多めの油をひき、なすを炒める。

なすに焼き色がついたら、はちみつ醤油を絡める。

火を止め、チキンを加えて余熱で絡める。

完成!
上手に作るコツ
火加減に気をつける。
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