いかコーンメンチ

いかコーンメンチの完成写真

いかげそのコリコリ食感も楽しく、コーンを入れてカラフルに仕上げました。おやつやおつまみにもどうぞ。

れしぴ提供:株式会社ニッスイさん

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使用する冷凍食品

材料(2人分)

  • いか(するめいか)1杯
  • たまねぎ1/4個
  • にんじん30g
  • サラダ油適量
  • 【A】
  •  塩ひとつまみ
  •  こしょう少々
  •  片栗粉大さじ2
  • 【お好みのたれ】
  •  おろしポン酢適量
  •  しょうが醤油適量
  •  トマトケチャップ適量
  1. たまねぎ、にんじんは粗みじんに切ります。

  2. いかは下処理をして皮をむきます。エンペラと胴は適当な大きさに切ってフードプロセッサーにかけ、粗いすり身にします。足は食感が残る程度に包丁で刻みます。

  3. ボウルにいか・(1)・コーンを入れて混ぜ、さらに【A】を加えてよく混ぜます。スプーンで形を丸くととのえ8個分に分けます。

  4. フライパンにサラダ油を多めに入れ、温まったら(3)を入れ、こんがりと両面を焼きます。お好みで、おろしぽん酢・しょうが醤油・トマトケチャップなどにつけていただきます。

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