いかコーンメンチ

いかげそのコリコリ食感も楽しく、コーンを入れてカラフルに仕上げました。おやつやおつまみにもどうぞ。
メーカーのれしぴサイトへ使用する冷凍食品
- ホールコーン30g
材料(2人分)
- いか(するめいか)1杯
- たまねぎ1/4個
- にんじん30g
- サラダ油適量
- 【A】
- 塩ひとつまみ
- こしょう少々
- 片栗粉大さじ2
- 【お好みのたれ】
- おろしポン酢適量
- しょうが醤油適量
- トマトケチャップ適量
たまねぎ、にんじんは粗みじんに切ります。
いかは下処理をして皮をむきます。エンペラと胴は適当な大きさに切ってフードプロセッサーにかけ、粗いすり身にします。足は食感が残る程度に包丁で刻みます。
ボウルにいか・(1)・コーンを入れて混ぜ、さらに【A】を加えてよく混ぜます。スプーンで形を丸くととのえ8個分に分けます。
フライパンにサラダ油を多めに入れ、温まったら(3)を入れ、こんがりと両面を焼きます。お好みで、おろしぽん酢・しょうが醤油・トマトケチャップなどにつけていただきます。
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