鶏とかぼちゃの煮物
てり焼きチキンステーキと、冷凍かぼちゃを合わせた煮物です。美味しいですよ!
使用する冷凍食品
材料(2人分)
- 冷凍かぼちゃ3-4切れ
- 醤油大さじ1
- みりん大さじ1
- 水大さじ1

チキン、冷凍かぼちゃは表示の通りレンジで加熱する。

耐熱容器に醤油、みりん、水を合わせる。

②にかぼちゃを絡める。

チキンを加え、ラップをふんわりかける。 レンジ600w1分加熱する。

チキンをひと口大にカットし、煮汁を回しかけたら完成!
上手に作るコツ
かぼちゃに醤油、みりんをよく絡めて下さい。
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