サバのレモン焼き
サバにオリーブオイル、ハーブソルトをまぶしレモンと焼いたお惣菜です。脂の多いサバには爽やかな酸味のレモンが合いますよ!
使用する冷凍食品
材料(1人分)
- サバ1切れ
- ハーブソルト少々
- オリーブオイル適量

耐熱皿にサバを入れ、オリーブオイル、ハーブソルトをかけて全体に馴染ませる。

自然解凍したカットレモンを絞る。 温めておいたオーブントースターで5-7分加熱する。

完成!
上手に作るコツ
サバはしっかり火を通して下さい。
ありがとうの声
ありがとうの声はまだありません。
サバにオリーブオイル、ハーブソルトをまぶしレモンと焼いたお惣菜です。脂の多いサバには爽やかな酸味のレモンが合いますよ!

耐熱皿にサバを入れ、オリーブオイル、ハーブソルトをかけて全体に馴染ませる。

自然解凍したカットレモンを絞る。 温めておいたオーブントースターで5-7分加熱する。

完成!
サバはしっかり火を通して下さい。
ありがとうの声はまだありません。
材料春巻の皮, ピザ用チーズ, ちりめんじゃこ, マヨネーズ, 片栗粉, 水, サラダ油
材料ウインナー, 粉チーズ
材料サニーレタス, 玉ねぎ, ミニトマト, サラダ油, ドレッシング
材料れんこん, 茹でもやし, ひじき, ちくわ, ツナ缶, すりごま, 白だし, 塩麹, 柚子胡椒, アマニオイル
材料ごはん, お茶漬けの素, お湯
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