鶏つくねとトマトのオイスターソース炒め
鶏つくねとトマトを使ってオイスターソースで炒めました。 コクがありながらもサッパリと食べられる一品です。
使用する冷凍食品
材料(2人分)
- 卵2個
- トマト1個
- オイスターソース大さじ1
- 食用油大さじ2
- パセリ(あれば)少量

材料はこちらです。鶏つくねは表示通りに加熱する。

つくねは食べやすい大きさにほぐす。

フライパンに油を入れて溶き卵を流し入れて炒り卵にする。 一度フライパンから出す。

フライパンに再度、油を入れて一口大に切ったトマトと鶏つくねを強火で炒める。

炒り卵を戻し入れてオイスターソースをかけ、一気に炒める。

皿に盛り付ける。最後にみじん切りにしたパセリをのせて完成です。
上手に作るコツ
トマトの水分が出てこないように強火で一気に炒めて下さい。
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