鶏つくねとトマトのオイスターソース炒め

鶏つくねとトマトのオイスターソース炒めの完成写真

鶏つくねとトマトを使ってオイスターソースで炒めました。 コクがありながらもサッパリと食べられる一品です。

れしぴ提供:Rinrinさん

使用する冷凍食品

材料(2人分)

  • 卵2個
  • トマト1個
  • オイスターソース大さじ1
  • 食用油大さじ2
  • パセリ(あれば)少量
  1. 材料はこちらです。鶏つくねは表示通りに加熱する。

  2. つくねは食べやすい大きさにほぐす。

  3. フライパンに油を入れて溶き卵を流し入れて炒り卵にする。 一度フライパンから出す。

  4. フライパンに再度、油を入れて一口大に切ったトマトと鶏つくねを強火で炒める。

  5. 炒り卵を戻し入れてオイスターソースをかけ、一気に炒める。

  6. 皿に盛り付ける。最後にみじん切りにしたパセリをのせて完成です。

上手に作るコツ

トマトの水分が出てこないように強火で一気に炒めて下さい。

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