竹輪の磯辺揚げと夏野菜の焼き浸し

竹輪の磯辺揚げと夏野菜の焼き浸しの完成写真

竹輪の磯辺揚げと夏野菜を焼いて麺つゆに浸しました。 暑い時期には冷やしてどうぞ!

れしぴ提供:Rinrinさん

使用する冷凍食品

材料(3人分)

  • ナス2本
  • ピーマン2個
  • かぼちゃ適量
  • ネギ少量
  • かつお節1/2袋
  • 麺つゆ(4倍濃縮)大さじ2.5
  • 水150ml
  • 食用油大さじ4
  1. 材料はこちらです。ちくわの磯辺揚げは表示通りに加熱する。

  2. ボウルに麺つゆと水を合わせておく。

  3. フライパンに食用油を入れて縦半分に切って切り目を入れたナス、薄く切ったかぼちゃを入れて焼く。

  4. 縦半分に切ったピーマン、ちくわの磯辺揚げも入れて両面焼く。

  5. 器に2を入れる。

  6. 焼いた野菜、竹輪を入れて麺つゆに浸す。

  7. かつお節、小口切りにしたネギを上にかけて完成です。

上手に作るコツ

かぼちゃ、ナスは中まで火が通るようにじっくりと焼いて下さい。

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