揚げなすとオクラのみぞれあんかけ

揚げなすとオクラのみぞれあんかけの完成写真

そばつゆで簡単に作れます。

れしぴ提供:いのししさん

使用する冷凍食品

材料(2人分)

  • オクラ小6本
  • 大根小1/3本
  • A:そばつゆ1/2カップ
  • A:しょうが(チューブタイプ)小さじ1
  • A:片栗粉小さじ1強
  • サラダ油少量
  1. オクラはヘタとガク部分を切って600w・40秒レンジ加熱します。

  2. フライパンに少量の油を引き、転がしながら、焼き目を少し付けます。器に盛り付けておきます

  3. 「このまま使える乱切り揚げなす」は自然解凍して水気を取り、オクラと一緒に器に盛り付けます。

  4. 大根はすりおろしておきます。水気を軽く切っておいてください。

  5. 小鍋にAの材料をすべて入れます。良く混ぜ、大根おろしを入れて少しとろみがついたら火を止めます。

  6. ③に⑤のみぞれあんかけをかけたら完成です。

上手に作るコツ

大根おろしの水気は軽く切るだけで大丈夫です。

ありがとうの声

ありがとうの声はまだありません。

新着れしぴ

新着れしぴをもっとみる

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.