ゴーヤを挟んだ焼きおにぎり

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麺つゆで味付けしたゴーヤを挟んで♪

れしぴ提供：mayumimaさん

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   焼きおにぎりはパッケージ記載通りにレンジ加熱。

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   包丁で半分に切り込みを入れる。

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   ゴーヤは縦に半分にして中綿と種を取り除き、5ミリ幅にカットし、耐熱皿に入れ麺つゆを加えてラップをしてレンジ600wで40秒加熱し混ぜ合わせる。

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   器に2を乗せて、3を間に挟んだら完成。