ほうれん草とちりめんじゃことピーマンの炒め物

ほうれん草とちりめんじゃことピーマンの炒め物の完成写真

ちりめんじゃこが、いい旨みを出してます。ほうれん草にピーマンにちりめんじゃことシンプルな素材ですが、味付けで、ご飯のお供にピッタリです。食が進みますよ。

れしぴ提供:ぽんちゃんさん

使用する冷凍食品

材料(2人分)

  • ピーマン2個
  • ちりめんじゃこ30g
  • 塩少々
  • こしょう少々
  • こめ油(サラダ油でも可)大さじ1
  • ねりごま大さじ1
  • みそ小さじ1.5
  • 水大さじ1
  • 砂糖小さじ1.5
  1. ピーマン2個を千切りにします。

  2. こめ油大さじ2分の1をフライパンで熱します。ピーマンとちりめんじゃこを炒めます。味付けに、塩、こしょうをふります。火が通ったら、皿に上げときます。

  3. ほうれん草を凍ったまま、こめ油大さじ2分の1で炒めます。

  4. ほうれん草に火が通ったら、先程のピーマンと、ちりめんじゃこをフライパンに戻します。炒めながら、ねりごま、砂糖、みそ、水を投入します。みそは、水でといて下さい。

  5. 混ぜ合わせて、お皿に移して、出来上がりです。

上手に作るコツ

ちりめんじゃこが、お好きな方は、もっといれてもいいでしょう。

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