大学芋と塩昆布のおにぎり
朝食やお弁当に♪
使用する冷凍食品
材料(1人分)
- 米1膳ぐらい
- 塩昆布ふたつまみ

冷凍大学芋は5分ほど解凍して包丁で1センチ幅ぐらいにカット。

器に米と1、塩昆布を入れてざっくりと混ぜ合わせ、ラップでお好みの形に形成したら完成。
上手に作るコツ
塩昆布の塩味があるので調味料は加えずに。 ※今回は子供用に1膳よりやや少なめに作りました。
ありがとうの声
ありがとうの声はまだありません。
朝食やお弁当に♪

冷凍大学芋は5分ほど解凍して包丁で1センチ幅ぐらいにカット。

器に米と1、塩昆布を入れてざっくりと混ぜ合わせ、ラップでお好みの形に形成したら完成。
塩昆布の塩味があるので調味料は加えずに。 ※今回は子供用に1膳よりやや少なめに作りました。
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材料春巻の皮, ピザ用チーズ, ちりめんじゃこ, マヨネーズ, 片栗粉, 水, サラダ油
材料ウインナー, 粉チーズ
材料サニーレタス, 玉ねぎ, ミニトマト, サラダ油, ドレッシング
材料れんこん, 茹でもやし, ひじき, ちくわ, ツナ缶, すりごま, 白だし, 塩麹, 柚子胡椒, アマニオイル
材料ごはん, お茶漬けの素, お湯
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