枝豆と豆腐の照り焼きつくね

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枝豆と豆腐の入ったつくねにタレをかけました。 ヘルシーなので罪悪感なくたくさん食べられます！

れしぴ提供：Rinrinさん

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1. 1

   材料はこちらです。えだ豆は冷凍のまま使用します。

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   ボウルに鶏ひき肉、豆腐、えだ豆、塩胡椒、片栗粉を入れる。

3. 3

   全体を混ぜる。

4. 4

   フライパンに油を入れて一口サイズに丸めて焼く。

5. 5

   4の上に紫蘇をのせる。

6. 6

   焼き目がついたらひっくり返して両面焼く。そして一度取り出しておく。

7. 7

   フライパンに醤油、みりんを入れてからつくねを戻し入れてタレを絡める。

8. 8

   盛り付けて完成です。