青菜のガーリックオムレツ
野菜たっぷりのオムレツです。
使用する冷凍食品
- 青菜とガーリック炒め1パック
材料(1人分)
- 卵2個
- 油適量
- ケチャップ好きなだけ

「青菜とガーリック炒め」をパッケージの表記通りに温めます。

卵2個を溶きほぐします。

フライパンに油を入れ弱〜中火で加熱し、②の卵を入れ軽く混ぜます。

卵が半熟のうちに「青菜とガーリック炒め」を、卵の半分くらいに置きます。

卵を折りたたみ、オムレツの形にします。

お皿に盛り、ケチャップをかけて完成です。
上手に作るコツ
具を包み易くする為、③の時に卵を出来るだけ薄く広く伸ばしましょう。
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