ほうれん草チャーハン

ほうれん草チャーハンの完成写真

野菜も取れるチャーハンが食べたかったので作ってみました!

れしぴ提供:ゆるしてヒヤシンスさん

使用する冷凍食品

材料(1人分)

  • ごはん1膳(冷たいご飯なら温める)
  • 卵2個
  • 中華だし小さじ1
  • 塩少々
  • 胡椒少々
  • サラダ油大さじ1
  1. ほうれん草ベーコンを600wのレンジで2分40秒加熱します

  2. ご飯をレンジで加熱します(炊きたてでしたら2の工程は省略してください)

  3. 卵2個をわり、ときほぐします

  4. 強火で熱したフライパンにサラダ油を入れ、更に3の卵を入れます

  5. 強火のままで、卵の端が固まってきたらご飯を入れ、木べらで卵を切るように炒めていきます

  6. 卵とご飯が混ざったところでほうれん草を入れてさっと炒めます

  7. 中華だしと塩コショウで味を整えて完成です

上手に作るコツ

ご飯が冷めないうちに手早く作るのがコツです!

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