ほうれん草チャーハン
野菜も取れるチャーハンが食べたかったので作ってみました!
使用する冷凍食品
材料(1人分)
- ごはん1膳(冷たいご飯なら温める)
- 卵2個
- 中華だし小さじ1
- 塩少々
- 胡椒少々
- サラダ油大さじ1

ほうれん草ベーコンを600wのレンジで2分40秒加熱します

ご飯をレンジで加熱します(炊きたてでしたら2の工程は省略してください)

卵2個をわり、ときほぐします

強火で熱したフライパンにサラダ油を入れ、更に3の卵を入れます

強火のままで、卵の端が固まってきたらご飯を入れ、木べらで卵を切るように炒めていきます

卵とご飯が混ざったところでほうれん草を入れてさっと炒めます

中華だしと塩コショウで味を整えて完成です
上手に作るコツ
ご飯が冷めないうちに手早く作るのがコツです!
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