無限インゲン
インゲンとツナをごま油で和えました。 和えるだけの簡単メニューでおつまみにも是非オススメです!
使用する冷凍食品
- すぐに使えるいんげん1/4袋
材料(2人分)
- ツナ缶1/3缶
- ごま油小さじ1
- 塩少々
- 白ゴマ適量

材料はこちらです。インゲンは表示通りに加熱する。 インゲン、ツナ、塩、ごま油、ゴマを入れて混ぜ合わせる。

器に盛り付けて完成です。
上手に作るコツ
インゲンは長ければ食べやすい大きさに切って下さい。
ありがとうの声
ありがとうの声はまだありません。
インゲンとツナをごま油で和えました。 和えるだけの簡単メニューでおつまみにも是非オススメです!

材料はこちらです。インゲンは表示通りに加熱する。 インゲン、ツナ、塩、ごま油、ゴマを入れて混ぜ合わせる。

器に盛り付けて完成です。
インゲンは長ければ食べやすい大きさに切って下さい。
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材料春巻の皮, ピザ用チーズ, ちりめんじゃこ, マヨネーズ, 片栗粉, 水, サラダ油
材料ウインナー, 粉チーズ
材料サニーレタス, 玉ねぎ, ミニトマト, サラダ油, ドレッシング
材料れんこん, 茹でもやし, ひじき, ちくわ, ツナ缶, すりごま, 白だし, 塩麹, 柚子胡椒, アマニオイル
材料ごはん, お茶漬けの素, お湯
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