なすの味噌そぼろ炒め

なすの味噌そぼろ炒めの完成写真

なすに甘味噌が合います。

れしぴ提供:いのししさん

使用する冷凍食品

材料(1人分)

  • 合いびき肉70g
  • 味付け味噌(つけてみそかけてみそ)大さじ2
  • 塩少々
  • こしょう少々
  1. 「このまま使える乱切り揚げなす」と「このまま使えるきざみねぎ」は自然解凍しておきます。

  2. フライパンに①のなすと合いびき肉を入れて炒めます。

  3. 合いびき肉の色が変わり、完全に火が通るまで炒めます。

  4. ③に味付け味噌を加えて混ぜます。塩、こしょうで味を整えます。

  5. ④を器に盛り付け、上から①のネギを散らします。

上手に作るコツ

なすと合いびき肉を炒めるとき、焦げ付くようでしたらサラダ油を少し加えてください。

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