オクラとシャキシャキレタスサラダ
簡単サラダアレンジレシピです!
使用する冷凍食品
- このまま使える きざみオクラ5グラム
材料(1人分)
- レタス2枚
- ごま油小さじ1
- 塩少々
- お酢小さじ1

レタスを食べやすいようにちぎる。「オクラ」は袋の裏の表示に従い解凍しておきます。

レタスに、「オクラ」、ごま油、塩、お酢を加えて和えたら完成です。
上手に作るコツ
レタスも手でちぎれば簡単です!
ありがとうの声
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簡単サラダアレンジレシピです!

レタスを食べやすいようにちぎる。「オクラ」は袋の裏の表示に従い解凍しておきます。

レタスに、「オクラ」、ごま油、塩、お酢を加えて和えたら完成です。
レタスも手でちぎれば簡単です!
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材料春巻の皮, ピザ用チーズ, ちりめんじゃこ, マヨネーズ, 片栗粉, 水, サラダ油
材料ウインナー, 粉チーズ
材料サニーレタス, 玉ねぎ, ミニトマト, サラダ油, ドレッシング
材料れんこん, 茹でもやし, ひじき, ちくわ, ツナ缶, すりごま, 白だし, 塩麹, 柚子胡椒, アマニオイル
材料ごはん, お茶漬けの素, お湯
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