そら豆ときのこのソテー
そら豆ときのこをいっしょに炒めて、めんつゆで味をつけました。さっぱりして夏にぴったりです。
使用する冷凍食品
- 塩あじそら豆適量
材料(1人分)
- お好きなきのこ適量
- めんつゆ適量

お好きなきのこをフライパンにいれ炒めます。

そら豆も加え、2〜3分炒めたらめんつゆをいれて、更に1〜2分炒めます。

お皿に盛り付けたら完成です。
上手に作るコツ
めんつゆを加えたら汁気が飛ぶまで炒めてください。
ありがとうの声
ありがとうの声はまだありません。
そら豆ときのこをいっしょに炒めて、めんつゆで味をつけました。さっぱりして夏にぴったりです。

お好きなきのこをフライパンにいれ炒めます。

そら豆も加え、2〜3分炒めたらめんつゆをいれて、更に1〜2分炒めます。

お皿に盛り付けたら完成です。
めんつゆを加えたら汁気が飛ぶまで炒めてください。
ありがとうの声はまだありません。
材料春巻の皮, ピザ用チーズ, ちりめんじゃこ, マヨネーズ, 片栗粉, 水, サラダ油
材料ウインナー, 粉チーズ
材料サニーレタス, 玉ねぎ, ミニトマト, サラダ油, ドレッシング
材料れんこん, 茹でもやし, ひじき, ちくわ, ツナ缶, すりごま, 白だし, 塩麹, 柚子胡椒, アマニオイル
材料ごはん, お茶漬けの素, お湯
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.