若鶏の和風鶏から揚げの酢豚風
ちょっと疲れてるときに甘酢あんの酢豚を食べたくなるのですが本格的に作ろうとすると手間も時間もかかります。 これだと時間も体力も使わずぱぱっと作ることができます。
使用する冷凍食品
材料(1〜2人分)
- 玉ねぎ小さめのもの半分
- 人参1/3本
- ピーマン1個
- *水(甘酢あん用)大さじ3
- *はちみつ(甘酢あん用)大さじ1
- *酢(甘酢あん用)大さじ1
- *しょうゆ(甘酢あん用)大さじ1
- *顆粒中華だし(甘酢あん用)2つまみ
- 片栗粉小さじ1
- サラダ油大さじ1/2
- 胡麻油適量

*印の甘酢あんの材料を混ぜておく。 片栗粉は倍量の水でといておく。

7プレミアム若鶏の和風鶏から揚げを表示どおりにレンジで加熱しキッチンペーパーにのせて余分な油をとっておく。

細切りにした野菜をフライパンにのせてサラダ油大さじ1/2を回しかけ中火にかけお好みの加減に炒める。

お好みの加減に炒めたらあらかじめ合わせておいた甘酢あんの材料を入れ、ひと煮立ちさせ火を止める。水でといておいた片栗粉をいれてかき混ぜたら再び中火にしかき混ぜながらとろみをつける。

とろみがついたら7プレミアム若鶏の和風鶏から揚げを加え素早く混ぜ合わせ香りづけに胡麻油を適量たらし火を止め出来上がりです。
上手に作るコツ
甘酢あんの材料をあらかじめ混ぜ合わせておく。片栗粉もあらかじめ水でといておく。
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