きざみオクラのささみ納豆和え

きざみオクラのささみ納豆和えの完成写真

ささみと納豆でたっぷりタンパク質を摂取できます!

れしぴ提供:まみぞおさん

使用する冷凍食品

材料(1人分)

  • ささみ100グラム
  • 納豆1パック
  • ポン酢大さじ1
  1. ささみを茹でます。「オクラ」は袋の裏の表示に従い解凍しておきます。

  2. 「オクラ」、納豆、茹でたささみを細かくほぐして加えて、ポン酢で味付けをしたら完成です。

上手に作るコツ

ささみも手でほぐすため、包丁いらずで簡単です。

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