ほうれん草とウインナーのトースト
忙しい朝に少しでも野菜をとるために考えました。
使用する冷凍食品
- 7プレミアム カットほうれん草25〜30g
材料(1人分)
- ウインナー1〜2本
- シュレッドチーズ大さじ山盛り1
- マヨネーズ大さじ1
- 食パン5枚切1枚

冷凍のままのカットほうれん草を皿に平らに広げ、ラップをかけずに電子レンジで加熱します(600Wで約40秒)。

ウインナーは斜めに切ります。 解凍したほうれん草は水分を絞ります。 ほうれん草が熱いので注意してくださいね。

食パンにマヨネーズを薄く広げて塗ります。

ほうれん草とウインナーを食パンにのせます。

最後にシュレッドチーズをのせて、トースターで軽く焦げ目が付くまで焼いたら出来上がりです。
上手に作るコツ
ほうれん草の水分はしっかり絞りましょう。
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