おくらスクランブルエッグサンド
きざみオクラを加えたスクランブルエッグのベーグルサンドイッチです。美味しいですよ!
使用する冷凍食品
材料(1人分)
- 卵1個
- ベーグル1個
- 油適量
- ケチャップ適量

卵を溶きほぐす。 表示の通り自然解凍したオクラを加えて混ぜる。

中火のフライパンに油をひき、卵を流し入れる。

卵をかき回し、半熟のうちに火を止める。

半分に切ったベーグルにのせる。

ケチャップをかけたら完成!
上手に作るコツ
卵に火を入れすぎない。
ありがとうの声
ありがとうの声はまだありません。
きざみオクラを加えたスクランブルエッグのベーグルサンドイッチです。美味しいですよ!

卵を溶きほぐす。 表示の通り自然解凍したオクラを加えて混ぜる。

中火のフライパンに油をひき、卵を流し入れる。

卵をかき回し、半熟のうちに火を止める。

半分に切ったベーグルにのせる。

ケチャップをかけたら完成!
卵に火を入れすぎない。
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材料春巻の皮, ピザ用チーズ, ちりめんじゃこ, マヨネーズ, 片栗粉, 水, サラダ油
材料ウインナー, 粉チーズ
材料サニーレタス, 玉ねぎ, ミニトマト, サラダ油, ドレッシング
材料れんこん, 茹でもやし, ひじき, ちくわ, ツナ缶, すりごま, 白だし, 塩麹, 柚子胡椒, アマニオイル
材料ごはん, お茶漬けの素, お湯
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