オクラ豆腐ぶっかけ蕎麦
茹でた蕎麦に崩した豆腐ときざみオクラをのせてめんつゆをかけたメニューです。美味しいですよ!
使用する冷凍食品
- 7プレミアム きざみオクラ20-30g
材料(1人分)
- 蕎麦1人前
- 絹ごし豆腐150g
- 塩少々
- めんつゆ3倍濃縮適量
- かつおぶし適量

蕎麦は乾麺を使用してます。

中火の鍋で水を沸かし、蕎麦を表示の時間通り茹でる。

蕎麦を冷水でしめ、水を切り器に盛る。

豆腐を潰し、塩を少々まぶす。

蕎麦に豆腐をのせる。

表示の通りレンジで加熱したオクラをのせ、めんつゆをかける。

かつおぶしをのせたら完成! 仕上げにごまをふってます。
上手に作るコツ
蕎麦を茹ですぎない。
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