きざみオクラとふわふわ卵炒め
お手軽おつまみレシピです!
使用する冷凍食品
- このまま使える きざみオクラ10グラム
材料(1人分)
- 卵1個
- ミニトマト4個
- 塩少々
- こしょう少々
- サラダ油小さじ1杯

ミニトマトは半分に切ります。「オクラ」は袋の裏の表示に従い解凍しておきます。

熱したフライパンにサラダ油をひき、ミニトマトと「オクラ」をさっと炒めます。塩こしょうを少々ふります。

卵を溶きほぐして、フライパンに流し入れます。少し卵が固くなってきたら、箸で卵をふわふわに混ぜ合わせたら完成です。
上手に作るコツ
卵が焦げ付かないように、火は弱火で大丈夫です!
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