きざみオクラとワカメのおにぎり
オクラとワカメの相性が良いです!
使用する冷凍食品
- このまま使える きざみオクラ10グラム
材料(1人分)
- ごはん100グラム
- 乾燥ワカメ大さじ1
- 鰹節少々
- 塩少々

乾燥ワカメを水で戻します。「オクラ」は袋の裏の表示に従い解凍しておきます。

ごはんに鰹節、もどして水気をきったワカメを混ぜ合わせます。

「オクラ」もごはんに混ぜ合わせ塩を少々ふりかけます。三角おにぎりの形に握ったら完成です。
上手に作るコツ
手に水をつけて握ると、ごはんが手につきにくいです!
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