栗かぼちゃのめんつゆソテー
栗かぼちゃをフライパンでこんがり焼いて、めんつゆをかけて仕上げました。
使用する冷凍食品
材料(1人分)
- めんつゆ大さじ1〜2

栗かぼちゃは自然解凍してスライスしておきます。

フライパンで両面焼きます。

焼き目がついてきたら、めんつゆを加えて更に1〜2分焼きます。

焼けたら完成です!
上手に作るコツ
めんつゆの量はお好みで調整してください。
ありがとうの声
ありがとうの声はまだありません。
栗かぼちゃをフライパンでこんがり焼いて、めんつゆをかけて仕上げました。

栗かぼちゃは自然解凍してスライスしておきます。

フライパンで両面焼きます。

焼き目がついてきたら、めんつゆを加えて更に1〜2分焼きます。

焼けたら完成です!
めんつゆの量はお好みで調整してください。
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材料春巻の皮, ピザ用チーズ, ちりめんじゃこ, マヨネーズ, 片栗粉, 水, サラダ油
材料ウインナー, 粉チーズ
材料サニーレタス, 玉ねぎ, ミニトマト, サラダ油, ドレッシング
材料れんこん, 茹でもやし, ひじき, ちくわ, ツナ缶, すりごま, 白だし, 塩麹, 柚子胡椒, アマニオイル
材料ごはん, お茶漬けの素, お湯
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